PodcastGordofobia: ¿Miedo,inseguridad o rechazo?

Gordofobia: ¿Miedo,inseguridad o rechazo?

La sociedad actual promueve la glorificación de cuerpos delgados y los medios de comunicación masiva nos hacen creer que ser delgada o delgado es el verdadero camino hacia la felicidad y el éxito.

En este episodio hablaré de qué es la gordofobia y cómo puedes identificar si alguna vez has sido parte del grupo de personas que critican y juzgan los cuerpos grandes. Puedes haberlo hecho incluso inconscientemente, sin la intención e incluso sin haberte dado cuenta.

Estoy segura que este episodio te ayudará a reflexionar sobre la auto-aceptación, el respeto hacia las demás personas y que la belleza no está determinada por cuantos kilos marca la báscula.

También puedes escucharlo en Itunes:

getItunes

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

Beneficios de comer plantas

https://open.spotify.com/episode/66sJT9DrXAvPzeb9byd8J4?si=c410efb895f54efd ¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! Aquí aprenderás más...

Alimentos tabú

Dietas sociales, culturales y religiosas. Cuando escuchamos la palabra “tabú”,...

Fitness más que un cuerpo con Alina Maldonado

En este episodio vamos a platicar sobre el fitness, pero desde una perspectiva distinta. Aquí no te vamos a decir cuanto ejercicio debes hacer y por cuanto tiempo para marcar tu sixpack. Más bien, te contaremos como cuidar de tu cuerpo desde el principio de bienestar físico.

Tips leguminosas

Aquí te platico porque es importante remojar y dejar en cocción tus leguminosas. También te comparto algunos tips mágicos.