Leslie Monteagudo

Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Beneficios de comer plantas

https://open.spotify.com/episode/66sJT9DrXAvPzeb9byd8J4?si=c410efb895f54efd ¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod! Aquí aprenderás más...

El peso de las emociones con Nohemi Morales

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Huella Hídrica

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Microbiota, plantas y emociones con Pau Sánchez

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Alimentos clave PBD

En este nuevo episodio te resumo cuales son los alimentos que son imprescindibles en una dieta a base de plantas.

Imagen corporal, derribando mitos con Marianne Franco

En esta entrevista Marianne Franco, nuestra invitada experta en Imagen Pública y Marketing Digital nos ayuda a entender los mitos que rodean nuestra imagen corporal y la alimentación; y como estos impactan nuestra forma de vernos, mostrarnos y relacionarnos con los demás.

Prediabetes con Pao Santos

En esta conversación la M. en NC. Pao Santos nos cuenta que es la Prediabetes y nos da sus mejores consejos para revertir la aparición de la Diabetes Mellitus.

Tips leguminosas

Aquí te platico porque es importante remojar y dejar en cocción tus leguminosas. También te comparto algunos tips mágicos.

La prioridad eres tu con Miss vulnerabilidad

El bienestar está integrado por múltiples esferas en las que idealmente deberíamos prestar atención, no sólo para detectar posibles fallas sino también para implementar cambios y con ello lograr los resultados que impacten positivamente en nuestra salud presente y futura.

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