Te doy la bienvenida a este segundo minigreenpod de En la mesa con la nutrióloga experta podcast. Aquí te voy a hablar de 4 mitos comunes alrededor de la alimentación a base de plantas (incluyendo vegetarianismo y veganismo).
Quiero agradecer a la comunidad de veganos y vegetarianos de la Cd. de México en Facebook, quienes contribuyeron amablemente con algunas ideas para crear este episodio.
Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a uno, yo puedo ayudarte a implementar una dieta basada en plantas. En el caso de que seas vegetariana(o) o vegana(o) ¡también estoy ahí para guiarte sea cual sea tu proceso!
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Una guía para ayudar a ese miembro especial de la familia que quiere dejar de comer carne.
