Podcast3 tips de bienestar

3 tips de bienestar

Hola, ¡te doy la bienvenida al tercer episodio de minigreenpod! En esta ocasión quisiera compartir contigo 3 tips de bienestar para que mejores el algunos aspectos de tu estilo de vida, cuidando de ti y del planeta.

🙏¡Gracias por formar parte de mi comunidad de escuchas!

Escucha también este episodio en:

getItunes

Si estos episodios resuenan contigo y deseas un acompañamiento uno a uno, yo puedo ayudarte a implementar una dieta basada en plantas. Si eres vegetariana(o) o vegana(o) ¡también estoy ahí para guiarte sea cual sea tu proceso! 

🗓Busca tu primera consulta gratuita conmigo en: https://calendly.com/nutriologa-experta/asesoria-nutricional-30-min

💻Si quieres formar parte de mi taller de nutrición óptima y equilibrada, ¡ya están abiertas inscripciones! Checa toda la información aquí: https://nutriologaexperta.com/taller-nutricion-optima-equilibrada/

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

¿Unos frijolitos?

En la actualidad, los frijoles son y seguirán siendo...

La Nutrióloga Experta visita Praga

En este episodio hablaré sobre la gastronomía de Praga, pero desde mi punto de vista nutriológico. Además describiré cada uno de los platillos típicos de esta ciudad: desayunos, comidas, postres y bebidas.

Gratitud con Elisa Badiola

La gratitud se asocia con estilo de vida más saludable, un mejor descanso y un sistema inmune fuerte. Además, contribuye a la esperanza, la resiliencia y al afrontamiento ante una situación de crisis ya que es una gran herramienta para gestionar nuestras emociones.

Cocina sin huevo

¿Sabías que el agua de garbanzos sirve para sustituir al huevo? En este minigreenpod te platicaré cuáles son los mejores alimentos que se utilizan para sustituir al huevo.