PodcastCereales+leguminosas

Cereales+leguminosas

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod!

Los cereales y las leguminosas son grupos de alimentos que se complementan entre si para aportar proteínas de buena calidad. Aquí te cuento con más detalle un mito sobre este duo dinámico.

Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas.

Si quieres saber más sobre las proteínas vegetales ve a:

Youtube Bien comer: ⁠https://youtu.be/ZhIyNi3Nb-w?si=GVdmCS61-FURbX03⁠

Episodio en Spotify Bien comer: ⁠https://open.spotify.com/episode/6YuNtw1ulCzSDoH8uNBkzp?si=edee9d4cea6f4611⁠

Encuentra mi libro  “Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá” en ⁠Amazon⁠⁠Kobo⁠⁠Apple books⁠ o en mi tienda online:

⁠https://nutriologaexperta.com/tienda/⁠

Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a  uno, yo puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y tu manera de  alimentarte. Suscríbete a la membresía nutrióloga experta aquí: ⁠https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/⁠

Búscame como Nutrióloga Experta en Facebook, Instagram, Pinterest y suscríbete a mi canal de Youtube, ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

Por favor deja tu reseña en Itunes y en Spotify, así me ayudarás a mejorar el contenido de este programa.

¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com 

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

Consejos para comer mejor en el trabajo

El objetivo principal de este podcast es compartirte algunas de las estrategias y recomendaciones que te ayudarán a aprender a tomar las mejores decisiones cuando llega la hora de la comida.

Parmigiana de berenjenas

Parmigiana de berenjenas Platillo vegetariano Receta para 4 personas. Tiempo de...

10 claves para dejar de consumir refresco

Si eres de los que adoran beber refresco el...

Dieta cetogénica: ¿perder grasa…comiendo grasa?

En las últimas tendencias en nutrición del 2019 destaca...