Hola bienvenida (o) a un nuevo episodio de En la mesa con la nutrióloga experta.
El bienestar está integrado por múltiples esferas en las que idealmente deberíamos prestar atención, no sólo para detectar posibles fallas sino también para implementar cambios y con ello lograr los resultados que impacten positivamente en nuestra salud presente y futura.
En esta charla platiqué con Lauren Manzanero, creadora de Miss vulnerabilidad quien ayuda a otras mujeres a seguir creciendo sin perder lo que ya han construido sin dejar de disfrutar de su vida. Aquí te decimos cómo priorizarte y cuidar de ti.
¡Gracias por escucharme!
Encuentra a Lauren y se parte de su programa en:
Su insta: @miss.vulnerabilidad
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