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Leslie Monteagudo

Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.
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Podcast

Imagen corporal, derribando mitos con Marianne Franco

Leslie Monteagudo -
En esta entrevista Marianne Franco, nuestra invitada experta en Imagen Pública y Marketing Digital nos ayuda a entender los mitos que rodean nuestra imagen corporal y la alimentación; y como estos impactan nuestra forma de vernos, mostrarnos y relacionarnos con los demás.
Podcast

Prediabetes con Pao Santos

Leslie Monteagudo -
En esta conversación la M. en NC. Pao Santos nos cuenta que es la Prediabetes y nos da sus mejores consejos para revertir la aparición de la Diabetes Mellitus.
Podcast

Tips leguminosas

Leslie Monteagudo -
Aquí te platico porque es importante remojar y dejar en cocción tus leguminosas. También te comparto algunos tips mágicos.
Podcast

La prioridad eres tu con Miss vulnerabilidad

Leslie Monteagudo -
El bienestar está integrado por múltiples esferas en las que idealmente deberíamos prestar atención, no sólo para detectar posibles fallas sino también para implementar cambios y con ello lograr los resultados que impacten positivamente en nuestra salud presente y futura.
Podcast

Vitamina B12 (segunda parte)

Leslie Monteagudo -
En este episodio te platico sobre la importancia de suplementarse con vitamina B12 cuando no comes carne.
Sin categoría

Gastronomía vegana mexicana con Noemí Silveira

Leslie Monteagudo -
En este episodio entrevisté a la chef mexicana Noemí Silveira quien nos cuenta cómo los chefs y cocineros han reinterpretado platillos icónicos sin ingredientes de origen animal, manteniendo los sabores y texturas auténticos.
Podcast

Personajes vegetarianos

Leslie Monteagudo -
Hola en este episodio nerd te comparto 4 personajes de la historia que decidieron ser vegetarian@s.
Podcast

Anxiety con Isa Huerta

Leslie Monteagudo -
En este episodio Isabel Huerta host de poderosamente podcast nos comparte sus herramientas más valiosas para gestionar la ansiedad.
Podcast

Cereales+leguminosas

Leslie Monteagudo -
Los cereales y las leguminosas son grupos de alimentos que se complementan entre si para aportar proteínas de buena calidad. Aquí te cuento con más detalle un mito sobre este duo dinámico.

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Acerca de

Leslie Monteagudo es la Nutrióloga Experta y en su blog encontrarás artículos para mejorar tu calidad de vida a través de tu alimentación.
Contáctanos: leslie@nutriologaexperta.com

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