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Cereales+leguminosas

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod!

Los cereales y las leguminosas son grupos de alimentos que se complementan entre si para aportar proteínas de buena calidad. Aquí te cuento con más detalle un mito sobre este duo dinámico.

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Si quieres saber más sobre las proteínas vegetales ve a:

Youtube Bien comer: ⁠https://youtu.be/ZhIyNi3Nb-w?si=GVdmCS61-FURbX03⁠

Episodio en Spotify Bien comer: ⁠https://open.spotify.com/episode/6YuNtw1ulCzSDoH8uNBkzp?si=edee9d4cea6f4611⁠

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Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

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