PodcastGordofobia: ¿Miedo,inseguridad o rechazo?

Gordofobia: ¿Miedo,inseguridad o rechazo?

La sociedad actual promueve la glorificación de cuerpos delgados y los medios de comunicación masiva nos hacen creer que ser delgada o delgado es el verdadero camino hacia la felicidad y el éxito.

En este episodio hablaré de qué es la gordofobia y cómo puedes identificar si alguna vez has sido parte del grupo de personas que critican y juzgan los cuerpos grandes. Puedes haberlo hecho incluso inconscientemente, sin la intención e incluso sin haberte dado cuenta.

Estoy segura que este episodio te ayudará a reflexionar sobre la auto-aceptación, el respeto hacia las demás personas y que la belleza no está determinada por cuantos kilos marca la báscula.

También puedes escucharlo en Itunes:

getItunes

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

¿Tu imagen frente al espejo no corresponde a tu peso?

Cuántas veces te ha pasado que al mirarte al espejo...

Quiero beber más agua

En este episodio hablaré de la importancia de beber agua y los casos típicos de porqué nos les gusta beber agua a las personas.

Aderezo tzatziki

Este es un aderezo griego que suele servirse con...

4 Mitos sobre la alimentación a base de plantas

Te doy la bienvenida a este segundo minigreenpod de En la mesa con la nutrióloga experta podcast. Aquí te voy a hablar de 4 mitos comunes alrededor de la alimentación a base de plantas (incluyendo vegetarianismo y veganismo).