PodcastEntrevista con el Dr.Rafarrufus ¿hambre o ansiedad?

Entrevista con el Dr.Rafarrufus ¿hambre o ansiedad?

Suscríbete al podcast “En la mesa con la Nutrióloga Experta”: iTunes | RSS | ivoox | Stitcher

¿Te ha pasado que tienes ganas de comer y no puedes parar?

En este contexto, reflexionas y no te explicas el porqué te sucede, si acabas de comer hace muy poco tiempo. ¿Será hambre? ¿Sientes algo que no sabes como explicarlo?. Finalmente comes y comes hasta sentirte mejor.

Mi nombre es Leslie Monteagudo, la Nutrióloga Experta, y en este episodio, tendremos como invitado “En la mesa con la Nutrióloga Experta” al Especialista en Psiquiatría el Dr. Rafael López. (Twitter: @rafarrufus)

El Dr. Rafarrufus, mejor conocido de esta manera por quienes somos sus radioescuchas, transmite en “Puentes” el programa “Supracortical” y ha venido desde México a explicarnos este fenómeno. El objetivo principal de ésta entrevista es analizar y comprender ansiedad por comer y saber distinguirla con el hambre.

Para el manejo de la obesidad y sobrepeso, ocasionados por una ansiedad descontrolada, es indispensable tener un tratamiento conductual y en ocasiones farmacológico (es decir a través de medicamentos) para obtener un mejor resultado.

Te invito a escuchar el episodio número 20 de nuestro programa y dime que te parece, recuerda que tu opinión es muy importante.

¡Saludos Parisinos!

Acerca del Dr. Rafael Lopez

rafarrufus

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

Pros y contras de consumir carne roja.

De acuerdo a las leyes de la alimentación la dieta...

La dieta de las modelos Europeas

En este artículo hablaremos de la moda y las modelos que vemos en las pasarelas, con sus cuerpos esbeltos y sus atuendos espectaculares. para hacerlo aún más interesante, me di a la tarea de hacer una encuesta a algunas modelos europeas. Lo que realmente quisiera que leyeras es diferente al típico “las modelos son delgadas y tienen trastornos de alimentación”.

Hummus de alubias

Desde el punto de vista nutricional las alubias son...

Tofu con papas y cebollas

La soya contiene proteína de tipo vegetal, hierro y...