PodcastHierro vegetal

Hierro vegetal

¡Bienvenida a un nuevo episodio de minigreenpod!

En este episodio te platicaré sobre el hierro de origen vegetal y en que alimentos los puedes encontrar, así que prepara tu libreta y tu lápiz para tomar nota. Además, te contaré mis tips culinarios para optimizar su absorción.

Gracias por ser parte de mi comunidad de escuchas.

Adquiere “Alguien en casa quiere comida vegetariana. Guía básica para mamá y papá” en Amazon, Kobo, Apple books o en mi tienda online: https://nutriologaexperta.com/tienda/

Encuéntrame como Nutrióloga Experta en Facebook, Instagram, Pinterest  y suscríbete a mi canal de Youtube, ahí está disponible mucho más material de valor que he creado para ti.

✨Si esta información resuena contigo y deseas un acompañamiento uno a  uno, yo puedo ayudarte a mejorar tus hábitos y tu manera de  alimentarte conoce mis servicios aquí: https://nutriologaexperta.com/servicios-costos/

🙏 Por favor deja tu reseña en Itunes y en Spotify, así me ayudarás a mejorar el contenido de este programa.

¿Te gustaría ser parte de este proyecto? ¿Quisieras escuchar a   alguien especial? Escríbenos a leslie@nutriologaexperta.com ¡ahí estaré   para escucharte!

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

Veggie world

¿Quieres volverte vegetariano o vegano? ¿No sabes por dónde comenzar? Este episodio puede ser un buen comienzo. Aquí te voy a platicar sobre el vegetarianismo, veganismo y alimentación basada en plantas. También te contaré cuales son las bondades de este estilo de vida y como siempre te daré mis recomendaciones antes de comenzar con esta nueva forma de alimentación.

Proteína vegetal

¡Bienvenida a un nuevo episodio de Minigreenpod! En estos 10 minutos te compartiré 3 tips para que puedas cubrir con tu requerimiento de proteína vegetal diario, sin tener que hacer bowls enormes de leguminosas a la hora de comer.

¿Sabes porqué es importante comer entre comidas?

Las colaciones y su importancia. Cuando escuchas la palabra “colación”...

Mejora tu digestión a través de los alimentos.

El terrible estreñimiento. Te ha sucedido que pasan los minutos,...