PodcastLactancia materna y nutrición

Lactancia materna y nutrición

Tambien puedes escuchar este episodio y los anteriores del podcast “En la mesa con la Nutrióloga Experta” en: iTunes | RSS | ivoox | Stitcher

La importancia de la leche materna radica en que el recién nacido obtendrá los nutrimentos y la energía necesaria para su adecuado crecimiento y desarrollo.

En este podcast, aprenderás cuales son las principales ventajas de la lactancia materna. Sin embargo en algunos de los casos, la producción es insuficiente o existe alguna contra-indicación, ya sea por parte de la madre o  del recién nacido. Gracias a la industria alimentaria, han surgido diversas fórmulas lácteas que en algunos casos (mencionaré algunos ejemplos en el podcast) son especializadas y se emplean como un buen soporte nutricional.

En mi opinion , siempre y cuando sea posible, la lactancia materna es la mejor opción ya que la mujer está preparada fisiológicamente para este proceso y tiene grandes beneficios nutricionales para el bebé.

Gracias por seguirme en esta primera temporada de En la mesa con la Nutrióloga Experta.

Será un placer, leer tu opinión.

Leslie

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

Falafels con pimientos

Los falafels son pequeñas bolitas de garbanzos típicas de...

Muffins integrales con arándanos y chispas de chocolate

La fibra que contienen los alimentos que conforman a...

La dieta de las modelos Europeas

En este artículo hablaremos de la moda y las modelos que vemos en las pasarelas, con sus cuerpos esbeltos y sus atuendos espectaculares. para hacerlo aún más interesante, me di a la tarea de hacer una encuesta a algunas modelos europeas. Lo que realmente quisiera que leyeras es diferente al típico “las modelos son delgadas y tienen trastornos de alimentación”.

Tofu con papas y cebollas

La soya contiene proteína de tipo vegetal, hierro y...