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¿Quieres saber qué son los famosos antioxidantes?
Te invito a escuchar este podcast, en donde no solamente explicaré de manera sencilla qué es un antioxidante si no también hablaré sobre información súper interesante sobre algunos alimentos y bebidas que tienen propiedades antioxidantes.
Frutas, verduras, aceites vegetales, café,vino , jengibre y chocolate son los principales protagonistas de este episodio.
Conocerás el nombre de las sustancias antioxidantes que contienen estos alimentos y algunas otras recomendaciones que debes considerar para su consumo.
No te pierdas este primer capítulo , estoy segura que te va a encantar.
Recuerda dejarme todos tus comentarios, le daré respuesta a cada uno de ellos.
¡Gracias por escucharme!
PD: ¿Sabías que gracias a una Nutrióloga, Homero Simpson fue capaz de comer únicamente pimientos? Bueno, solo durante un par de horas.
