PodcastEntrevista con Mar del Cerro

Entrevista con Mar del Cerro

¡Bienvenidos al episodio número 45! 

En este espacio te voy a presentar a Mar del Cerro, coach de meditación y bienestar. 
Mar nos platicará sobre cómo surgió Medita Podcast y su trayectoria como emprendedora.
Además charlaremos sobre los beneficios de la meditación en la vida cotidiana.

¿Quieres conocer todos sus proyectos? 

👉Su sitio: www.mardelcerro.com
🎧Su podcast: Medita Podcast

📚Libro mencionado en éste episodio: “Libera tu Magia, una vida creativa más allá del miedo” Autora: Elizabeth Gilbert 

También puedes escucharlo en Itunes:

getItunes

Leslie Monteagudo
Leslie Monteagudohttps://nutriologaexperta.com
Soy Licenciada en Nutrición (UAEM - México), Master en Nutrición Clínica (UVM - México) y MBA en Marketing y Comunicación de la Salud (IAE Paris 1 Sorbonne - Francia). Tengo más de 12 años ayudando a personas alrededor del mundo a mejorar su calidad de vida a través de la alimentación.

Otros artículos que te podrían interesar

Carrot muffins

Inspirándome en el tradicional pastel de zanahoria, me dediqué...

Mindful eating con Isa Huerta

Prestar atención en los alimentos que nos llevamos a la boca, en consciencia y poco a poco sin emitir ningún juicio de valor hacia nosotras es el principio del Mindful eating.

¿Cómo comes?

La información proporcionada en esta infografía es para ayudarte a comprender las diferencias entre las tendencias dietéticas actuales empleadas para la pérdida de peso.

Trazando tu mapa de hábitos saludables

Cuando escuchas la palabra hábito, ¿qué ideas vienen a...